寶寶經(jīng)過了走、跑的階段后可以學(xué)習(xí)雙腳跳，可以用玩青蛙跳跳，小白兔蹦蹦跳等游戲來鼓勵寶寶練習(xí)雙腳跳起。開始寶寶可能雙腳不能同時抬起，爸爸媽媽可以先在一旁示范，可有意地讓他跳起夠取一些東西，逐漸訓(xùn)練寶寶雙腳同時抬起跳離地面。這個年齡的寶寶已學(xué)會了奔跑，可以開始有意識地訓(xùn)練雙腳離地向上跳，向前跳以及從一定臺階的高度往下跳。

　　幾個月的小嬰兒就會在媽媽的雙腿上一躥一躥地跳躍，到1.5歲后就可以開始學(xué)習(xí)雙腳同對離地向下跳。訓(xùn)練應(yīng)選擇在比較平坦、安全、衛(wèi)生的地方，爸爸媽媽可以先做示范，雙腳離地向上跳，讓寶寶也跟著跳。還可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、頂氣球等游戲來鼓勵寶寶練習(xí)雙腳跳。

　　在寶寶能穩(wěn)定地雙腳跳離地面的基礎(chǔ)上，可教寶寶從一階臺階上往下跳，開始練習(xí)時應(yīng)選比較矮的臺階，待寶寶有一定的膽量，并能穩(wěn)定地跳下站穩(wěn)后，再逐漸增加臺階的高度。開始學(xué)跳時，如果寶寶不敢跳，爸爸媽媽可以給予一定的幫助，讓寶寶拉著大人的手往下跳。在寶寶能雙腳跳離地面、又能從臺階上往下跳后，可教寶寶在原地往前跳。爸爸媽媽在一小塊空地上并足站立，作向前跳的示范，再讓寶寶學(xué)樣往前跳。對于只會跨、不會雙腳離地跳的寶寶，爸爸媽媽可以抓住他的手，助其向前跳。

　　在學(xué)習(xí)雙腳跳時應(yīng)注意以下幾方面問題：

　　1．學(xué)習(xí)雙腳跳應(yīng)在草地、泥地、地板等有一定彈性的地方進(jìn)行。

　　2．練習(xí)雙腳跳時，爸爸媽媽應(yīng)在場多加保護(hù)，因為寶寶不知道危險，會到處亂蹦亂跳。

　　3．應(yīng)教會寶寶正確的跳躍的姿勢：雙腳并攏屈膝輕輕地跳起，腳尖先著地，兩臂自然擺動。

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